感冒一般能喝礦泉水、電解質水、鮮榨果汁等飲料，但是建議適量。
1、礦泉水
礦泉水幾乎不含有熱量，主要成分爲礦物質，能夠起到補充體液、促進代謝循環的作用，有利於促進炎症因子代謝，緩解症狀。
2、電解水
也可以喝電解水，因爲電解後的水爲中性的，不但有利於補充電解質，還可以促進機體酸鹼平衡以及改善腸胃功能，有利於提高體質，促進感冒好轉。
3、鮮榨果汁
用橙子、檸檬等製作的鮮榨果汁，含有豐富的維生素、水溶性膳食纖維等營養元素，具有提高體質的作用，有利於疾病的恢復。
另外，也可以喝使用銀耳、紅棗等食材自制的飲料，可以起到改善咽喉不適的作用。
