通常情況下，黃桃的營養價值一般較高。具體內容如下：
黃桃的營養含量非常豐富，不僅含有維生素C、胡蘿蔔素、維生素B、番茄黃素等物質和鐵、鋅、鈣等微量元素，還有大量膳食纖維。可補充人體所需要的營養成分，維持機體正常的生理功能的運作，以及身體需要的能量。黃桃內的維生素C、番茄黃素等具有一定抗氧化的作用。黃桃內含有大量膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，促進消化吸。黃桃內含有的胡蘿蔔素、維生素A，均有利於眼部健康。所以，黃桃的營養價值高。
需要注意，由於黃桃糖分比較高，對於糖尿病患者或是血糖高的人羣，建議不吃或是限制攝入量。對於對黃桃過敏的人羣，也不建議吃，否則可能會出現呼吸道水腫、丘疹等症狀。日常生活中需要合理均衡的搭配飲食，適當運動，有助於身體健康。
