安全期是指女性性交懷孕概率比較低的一段時期。安全期和每個人的最長週期、最短週期、經期開始時間有關。安全期又分爲排卵前安全期、排卵後安全期。
正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。從避孕的角度出發，將月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。
排卵前安全期是指從月經乾淨那天到排卵期開始的前三天。排卵後安全期是指從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天。一般而言排卵後安全期比排卵前安全期安全。
需要注意的是，安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，判斷安全期只能減少懷孕的機率，不能作爲避孕方法。
