對寶寶來說，米粉是首選輔食，這是寶媽們都不陌生的了，那麼寶寶什麼時候吃米粉比較好？
一般來說，寶寶的消化系統要到6個月左右的時候才能產生有助於消化澱粉類物質的澱粉酶，所以科學地來說，寶寶要到半歲左右的時候，才能吃米粉，但在剛剛開始吃米粉的時候，需要注意以下問題。
1、有的寶寶4個多月的時候就開始吃米粉，剛開始不能喂太多，因爲寶寶的腸胃發育功能還不完善，只要1勺到2勺就可以了，先讓寶寶的胃適應了澱粉才能慢慢加量。
2、3天之後再增加1勺到2勺，在調米粉的過程中，要調稀一點，避免寶寶難以下嚥。
3、如果寶寶在吃米粉後出現不適，可能是不適應米粉，儘快帶寶寶看醫生確定不適的原因。
這可以訓練寶寶的吞嚥和咀嚼功能。米粉的粘稠度和添加量應該是逐漸增加的，可以先從一兩勺開始，先讓寶寶嘗味道適應一下，再逐漸增加量。要觀察寶寶的大小便和奶量有沒有異常、寶寶有沒有過敏反應，讓寶寶逐漸的適應。
米粉本身屬於碳水化合物，會在人體內轉化成糖，再添加蔗糖，會造成寶寶熱量過高。而鹽會加重寶寶腎臟、心臟的負擔，1歲以內的寶寶都不需要再額外添加糖鹽。
米粉是輔食不是主食。
大家還需要明確的是，1歲以內的寶寶最需要的營養是蛋白質，日常餵養還是需要以母乳或配方奶爲主，米粉是輔食。上面的案例，就是因爲奶奶給寶寶把自制米粉當成了孩子的主食，才造成寶寶的貧血的!主食輔食都必不可少，但不能顛倒主次。
