肉桂既可以作爲調味品，也可以作爲中藥材，對於人體來說具有多種保健作用，那肉桂有祛溼的作用嗎？
有一定的作用。
肉桂椒樟科植物肉桂的乾燥樹皮，其味辛、甘，性質大熱，歸腎、脾、心、肝經，而辛味能升發，食用之後可以幫助驅散體內的寒氣，疏通人體的經絡。
因此對於一些體內溼寒之氣較重的人羣來說，平時可以適當地服用一些肉桂來起到散寒祛溼、溫經止痛的作用，如果溼氣較重的話那麼也可以搭配生薑一起使用，這樣效果會更好一些。
肉桂是生活中一種比較常見的食材，既可以用於藥用也可以用於食用，如果是要用於治療疾病的話，那麼建議患者最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下進行用藥治療，這樣會更有利於疾病的恢復。
如果只是用於食用的話，那麼將肉桂用來煮粥、熬湯、泡茶、泡酒，或者打成粉用來添加在甜品裏面等都是可以的，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
1、火氣較大、出血傾向：肉桂的性質大熱，具有活血通經的作用，因此對於一些體內火氣較大或者有出血傾向的人羣來說是不適合服用的，以免服用後使身體出現不適的症狀。
2、孕婦：肉桂屬於一種中藥材，具有活血化瘀的作用，服用後可能會對胎兒的生長髮育造成不利的影響，因此對於孕婦來說，暫時是不適合服用的。
可以用來泡泡腳。
肉桂對於人體來說具有補火助陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經的作用，因此對於一些手腳冰涼、畏寒怕冷、腰膝冷痛、虛寒吐瀉、經閉痛經的人羣來說是可以適當地用肉桂來泡泡腳的。
但是因爲肉桂的質地較硬，其中所含的藥物有效成分很難溶解出來，所以有條件的話建議最好是將肉桂先煮一會兒，或者打成肉桂粉之後再用來泡腳，這樣所能起到的作用也會更大一些。
