艾葉泡腳出汗是排毒嗎 艾葉泡腳後起疹子是過敏還是排毒

艾葉泡腳是生活中常見的一種養生保健方式，很多人都很喜歡，但是艾葉泡腳後都會出汗，請問艾葉泡腳出汗是排毒嗎？

艾葉泡腳出汗是排毒嗎

是排毒。

泡腳則可以增加機體的溫度，機體爲了散熱就會開始擴張毛孔，使體內多餘的熱量及一些代謝廢物，通過汗液發散出來，因此艾葉泡腳出汗是可以排毒的。

而且艾葉是一種味辛、苦，性溫，歸肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、外用祛溼止癢功效的中藥材，用來泡腳起到的排毒效果會更好。

艾葉泡腳後起疹子是過敏還是排毒

一般是過敏。

正常情況下，艾葉泡腳排毒是不會起疹子的，但如果是過敏的話，出現起疹子的可能性會比較大，但起疹子這些只是輕微的過敏發癢，如過敏嚴重的話，是會引起呼吸異常、休克等不良反應的，因此艾葉泡腳後起疹子的話，最好及時停止，並在醫生的指導下，採用藥物治療，以免引起什麼嚴重後果。

艾葉泡水後口乾舌燥怎麼解決

根據情況看。

艾葉是一種辛溫藥，容易增加體內燥熱，而且在泡腳後有發汗作用，很容易導致機體缺水，因此艾葉的用量過多或者泡腳的時間過長了，都很容易引起口乾舌燥之類的上火症狀。

但在一般情況下，通過喝溫水就可以緩解了，如果症狀嚴重的話，則可以通過引用些糖鹽水以便補充電解質，或者喝一些具有清熱去火的茶水，如金銀花茶、菊花茶等。

艾葉泡腳要注意哪些事項

注意水溫

艾葉泡腳的溫度不宜過高也不宜過低，因爲溫度過高容易燙傷皮膚，溫度過低就達不到應有的療效，建議用40-50度的水爲好。

注意時間

艾葉泡腳的時間不宜過長，要不然就會導致血液下行，引起上肢出現頭暈、乏力、出虛汗、噁心等缺血缺氧現象，建議每次泡20-30分左右。

注意頻率

艾葉泡腳的次數不宜過於頻繁，要不然很容易導致機體陽氣過盛，損傷氣機，引起一些列上火、體虛等不適，建議2-3泡一次就好了。

注意身體情況

艾葉泡腳雖然對健康有很多益處，但並不是人人都適合，如過飢過飽、高血壓、陰虛血熱、皮膚有損等人羣，建議健康人羣和體質比較偏虛寒的人羣多泡。