昨天在外面藥店買了一些葛根，家裏面還有一些茯苓，之前很少弄這些的，這兩種藥材都比較常見，應該可以一起搭配泡水喝吧，請問葛根和茯苓一起泡水喝的功效與作用是什麼呢？
在中醫裏面，葛根屬於性涼的藥材，服用葛根後對身體受邪熱入侵的不適感有一定的緩解作用，上火或者夏天暑伏時適當的應用葛根有利於解熱、清火的作用，也可以緩解喉嚨幹痛、口渴、心情煩躁等現象，有利於促進身體恢復到正常的狀態，有利於身體的養護，茯苓性平，加入茯苓一起配伍使用，可以起到增進營養的作用。
茯苓是常見中藥材，中醫認爲：應用茯苓具有利尿作用，有利於身體排出體內多餘的水分，減少水腫的情況，同時對於小便不盡的情況具有一定的緩解作用，另外，在中醫裏面，茯苓還具有健脾的作用，對於脾胃虛弱導致的消化不良、食慾不振、大便稀薄等現象具有一定的緩解作用，葛根營養豐富，喝葛根和茯苓泡的水，能夠有利於促進脾胃健康，恢復健康的生理狀態。
葛根是一種功效比較好的藥材，應用葛根具有昇陽、止瀉的功能，一般人羣均可適當的應用葛根，腹瀉期間應用葛根有恢復健康的作用，葛根止瀉，葛根中的成分對於腹瀉具有一定的改善作用，茯苓富含營養素，喝了葛根和茯苓泡的水後，還有利於減少人體電解質的流失情況，防止身體發生虛脫。
茯苓是常見藥材，除了利水滲溼、健脾、寧心的功效外，茯苓的營養素也較爲豐富，茯苓多糖進入體內後可以增加吞噬細胞的細胞毒性作用，有增強免疫力的功能，能夠提高機體的抗病能力，常食用茯苓可以提高身體免疫力，有效預防疾病的發生，葛根的營養功效也比較強，經常將葛根和茯苓一起泡水喝，還有助於體質的改善。
視具體情況而定。
1、葛根是常見中藥材，中醫認爲：葛根味甘、辛，性涼，葛根的藥用價值很高，應用葛根有解肌退熱、透疹、生津止渴、昇陽止瀉等作用，因此當機體處於葛根作用範圍之內時，可以每天服用的，直至病情得到改善或恢復爲止。
2、但是，服用葛根茶後會增加身體中的寒氣，要是長期服用的話，容易引起脾胃虛寒、畏寒怕冷、腹痛、腹瀉、便溏等體寒的情況，因此若無對症的話，不建議天天喝。
