血瘀體質是怎麼形成的 血瘀體質不能吃哪些食物

血瘀體質是中醫九種體質之一，也是一種偏頗體質，那血瘀體質是怎麼形成的？血瘀體質不能吃哪些食物？

血瘀體質是怎麼形成的

血瘀體質是指當人體臟腑功能失調時，易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質，常表現爲身體刺痛，比如頭痛、胸痛、小腹疼痛等等，或者是某些局部部位有瘀斑的情況，同時舌下會伴有青紫粗大的情況。

而引起血瘀體質的原因有兩個方面，一方面是因虛致瘀，比如氣虛，氣的推動能力差，血運行動力變差，進而導致血瘀；另一方面是因虛致實，比如氣滯導致血液也出現瘀滯。

血瘀體質不能吃哪些食物

易脹氣的食物

血瘀體質的人不宜吃紅薯、魔芋、蠶豆、栗子等容易長期的食物，因爲這些食物不容易消化，消化時需要消耗較多的精血。

含鹽多的食物

血瘀體質的人要少吃鹽和味精等調味品，不然可能會導致血液粘稠度變高，進而加重血瘀的程度。

油膩的食物

血瘀體質的人還要少吃肥肉、蛋黃、巧克力、甜食、油炸食品等含有脂肪較多的食物，以免血脂升高，進而可能會阻塞血管。

血瘀體質是天生的嗎

有這個可能性。

中醫認爲,血瘀體質的形成與先天遺傳和後天都有關,所以一小部分人血瘀體質是遺傳因素導致的，但是大多數是和氣運有關，氣血運行不暢了，並且還長期處在生氣壓抑的狀態下，進而就會導致血瘀。

血瘀體質不容易懷孕嗎

是的。

血瘀體質的人一般不容易懷孕，因爲血瘀體質的人血行較爲遲緩，一般來說，血瘀體質的人是由於長期情緒低落、有流產史、長期感染風寒、居住寒涼潮溼、愛吃寒涼食物導致血液受到凝滯，進而導致不容易懷孕，建議此時最好是積極就醫接受治療，在專業醫生指導下進行活血的治療後纔有可能改善不孕的狀態。