三七花又稱田七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症狀，另外也可以用來泡茶、炒肉、煲湯等，那麼三七花泡茶喝正確吃法是怎樣的呢？一起來了解一下吧。
三七花泡茶喝正確吃法
準備4朵三七花幹品，適量清水。將三七花放入玻璃杯中，倒入350毫升左右的沸水，蓋好燜制10分鐘。等三七花衝開後、水溫合適時即可飲用，此茶可反覆沖泡直至味道變淡。如果覺得口味單一的話，可以和菊花等一起沖泡飲用。
三七花泡水喝的功效
1.美容養顏
三七花不單能爲人體補充三七皁苷，還能讓人體吸收豐富的氨基酸和維生素以及天然多糖，這些物質能提高人體組織細胞活性，也能加快皮膚細胞再生與代謝，經常用它泡水喝，能讓人們的皮膚變得光滑細嫩而有彈性。
2.解肝毒
三七花用水沖泡後製作出三七花茶，這種茶飲進入身體之後可以提高代謝能力，這樣對肝臟加快代謝可以起到解毒的效果。
3.增強人體免疫力
三七花泡水喝不但能促進人體內免疫球蛋白再生，而且能調理人體的免疫系統，可以提高人體免疫功能，減少細菌和病毒對人體的傷害。
4.預防高血壓
三七花中含有的三七皁苷和人蔘三醇都能提高人體血液中血小板的活性又能降低，人體的抗凝血能力，它能阻止血栓生成，也能防止血壓升高，堅持用三七花泡水喝，還能降低血液黏稠度防止動脈硬化與冠心病發生。
5.抗疲勞
平時用三七花泡水喝，能提高人體的抗疲勞能力，因爲三七花中不得含有一些天然多糖，還含有一些三七皁苷，這些物質能加快人體內乳酸代謝，也能提高人體組織細胞活性，可以讓人體的疲勞症狀儘快緩解和消失。
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