牡蠣是還有非常多的營養物質，尤其是鋅。在廣東那邊叫生蠔，閩南地區叫蚵仔，烤生蠔。可能很多男性朋友都知道，吃牡蠣可以幫助補腎壯陽。下面小編介紹下牡蠣哪些人不能吃以及它的食用禁忌。
1、孕婦
生蠔屬性微寒，食用過後身體簡單虛寒，孕媽媽以及正處於經期的婦人，還是穩重食用。還有一些燒烤的生蠔，孕媽媽也最佳少吃，因爲簡單上火。
2、脾胃不好的人
脾胃、腸胃欠好的人，吃生蠔也需要分外留意。因爲消化系統本就不是極好，生蠔到了胃中無法及時得到消化，會添加腸胃的擔負，致使一些疾病的發生。因爲它歸於涼性食物，所以一次吃太多還會致使便祕、消化不良。
3、過敏人羣
有些人對海鮮過敏，這類人羣吃生蠔也得悠着點，肌膚上簡單呈現許多的小紅點，呈現這種表現最佳不要再吃了。
4、痛風、關節炎患者
海蔘、海魚、海帶、海菜等海產品中，富含較多的尿酸，被人體吸收後在關節中構成尿酸結晶，使關節炎表現加劇。
上面給大家介紹的就是哪些人不能吃牡蠣，牡蠣的營養價值非常高，裏面含有我們身體所需要的各種營養物質以及微量元素，但是上面這些人羣就不能食用牡蠣，否則容易讓身體健康受到威脅。
