西瓜的功效很多，在炎熱的夏天經常食用，可以治療中暑、解暑氣，還能起到排毒、消炎、消炎、排毒的作用。經常吃一些可以延緩衰老。那麼，西瓜含鉀高嗎？西瓜的功效與作用是什麼？下面讓我們一起來了解一下吧。
西瓜含鉀不高，每100克48.7毫克。
100克的西瓜中含有87mg的鉀，這種鉀能夠保持人體的電解質和酸鹼平衡，從而促進身體的新陳代謝。另外，西瓜中富含氨基酸、糖分、維生素和礦物質，可以給身體提供各種營養，幫助身體的組織器官保持正常的生理功能。
西瓜的功效與作用
1、治中暑：夏令中暑，頭腦發熱，若不吐不瀉，可服用一天三杯西瓜，輕則痊癒。如果發燒不退，可以用8克淡豆豉、5克香薷燉湯，然後加西瓜汁喝，也可以治療。
2、解暑熱：夏季炎熱，有些人會出現胸悶、心煩、倦怠、頭暈、食慾減退、食慾減退、體重降低、體溫過低等症狀，可以多吃些西瓜。
3、排毒利溼：西瓜可以給身體提供充足的水份，當然，喝水越多，排泄的頻率也就越高。隨着排尿次數的增加，體內積存的毒素也會被排出體外，體內的環境也會變得更加清潔，體內的各種代謝功能也會更加的正常，並且多吃西瓜對排毒利尿有很大的好處。
以上就是關於西瓜含鉀高嗎的介紹，希望分享的內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
