經常聽老人家說豬腰子補腎，但是有人知道豬腰子爲什麼補腎嗎?豬腰子怎麼做補腎效果才比較好?現在就針對這些問題，給大家講解一下豬腰子補腎的原理以及豬腰子的不同做法，做出來不僅味道鮮美而且效果也很好，可以一試。
一、豬腰子爲什麼補腎
腰子的確含有雄性激素和腎上腺皮質激素:它們在一定程度上能夠增強精子活力提高性慾。
豬腰子搭配中藥蓮子、補骨脂、葫蘆巴及核桃肉一起煲出來的湯適合冬季養生湯，男性喝了可以補腎助陽，女性喝了可以駐顏美容。使用的四種重要都可以幫助男人溫腎壯陽、固腎澀精。蓮子補骨脂豬腰湯特別適合腎陽不足、腎中虛冷及腰膝無力，遺精，小便多等患者飲服。沉寒冷積導致臉色青黑，色素沉着的時候也適合飲服這道補腎湯。
二、推薦做法
蓮子補骨脂豬腰湯
材料：蓮子、核桃肉各100克，補骨脂250克、葫蘆巴25克、豬腰2個、生薑3片。
做法：
1.蓮子、核桃肉、補骨脂、葫蘆巴洗淨，浸泡。
2.豬腰洗淨剖開，去白脂膜，用食鹽反覆洗淨。
3.上述材料一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水)，武火煲沸改文火煲2個小時，調入適量食鹽與生油便可。
健康提示：中藥蓮子、補骨脂、葫蘆巴和核桃肉煲豬腰湯爲冬令的養生湯品，有補腎助陽、駐顏美容的功效。本湯系用古醫書《普濟方》中的“純陽紅妝丸”煲豬腰而成。容顏悅澤與否，與腎氣關係密切，所謂“腎氣盛，齒硬髮長”，“腎氣衰，發墮齒槁”，故溫補壯陽，亦爲美容養顏方法之一。本湯用四味溫腎壯陽、固腎澀精之品，溫補腎陽，以滋養肌膚、悅澤面容。同時此湯還適用於腎陽不足、腎中虛冷，腰膝痠軟無力，遺精，小便頻數;或沉寒冷積之面色青黑，色素沉着等。
歸參淮山豬腰湯
材料：豬腰2個，當歸10克，黨蔘10克，淮山10克
做法：
1.豬腰切開，剝除白色筋膜，洗淨。
2.當歸、黨蔘，淮山洗淨，與豬腰一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲1--2小時，調味供用。
健康提示：本平可補腎益氣、養血安神，用於氣血虧虛所致的心悸、氣短、腰部痠痛、失眠、自汗等症。
大豆甜桔梗豬腰湯
材料：豬腰2個，大豆芽250克，甜桔梗60克，黨蔘60克。
做法：
1.豬腰洗淨，開邊切去白脂膜，切片，用適量酒、油、鹽拌勻。
2.大豆芽洗淨，去根;甜桔梗、黨蔘洗淨。
3.把甜桔梗、黨蔘放入煲內，加清水適量，武火煮幾沸後，加入大豆芽，文火煲15分鐘，再加入豬腰，煲15分鐘，調味供用。
健康提示：本湯以滋腎潤燥，益氣生津爲主。適用於燥熱傷陰或氣陰兩傷，症見咳喘，短氣，口渴欲飲，或常覺口乾而多飲者。平素胃寒或有痰溼者不宜用本湯。
小編結語：以上就是對於豬腰子爲什麼補腎原理的說明，豬腰子有很多作用，對於許多身體疾病都有效果，所以大家有興趣的不妨看一下這幾種做法，無論是蓮子還是歸參淮山還是大豆甜桔梗都只是建議的幾種選擇，如果大家有更喜歡的也可以嘗試。
