進入秋季，河北進入到霧霾多發季節，10中上旬河北省已經多次出現較爲嚴重的霧霾天氣，給公衆交通出行帶來嚴重的影響。預計今天(24日)開始到26日，河北中南部地區將出現輕度到中度霾，公衆需注意健康防護。
每年的秋冬季節都是河北中南部地區霧霾頻發的季節，從今年9月下旬開始，河北的霧霾天氣就開始出現，10月份霧霾出現的次數更爲頻繁，據統計，10月1日到23日，河北共出現12天霧霾天氣，其中10月16日到19日多地出現持續性霧霾，部分地區能見度不足50米。
霧霾給河北的交通出行帶來了較爲嚴重的影響，統計數據顯示，10月以來，河北境內近六成的高速路均因霧霾天氣採取過不同程度的封閉或管制措施。不止是高速公路受影響，河北中南部各市城區內的通行狀況也不樂觀。以石家莊爲例，出現能見度低的霧霾天氣時間段裏，市區道路的擁堵狀況就會明顯加重，給駕車出行的公衆帶來了不便。
河北省氣象臺預計，24至26日河北空氣質量轉差，霧霾有所發展，中南部地區有輕度到中度霾，霧霾重點影響時段爲25日夜間。26日，除南部外大部分地區將好轉，霧霾將自北向南逐漸消散。
在霧霾天氣中駕車行駛，影響安全的因素較多，駕駛員需降低車速的同時避免緊急制動，打開霧燈和近光燈。此外，需注意保持與前車的距離，使用喇叭提醒行人和其他車輛。
霧霾被稱爲健康的“隱形殺手”，中國工程院院士鍾南山告訴記者，以前的大氣污染主要是降塵，而現在的灰霾，實際上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混雜着有害物質，就會對健康產生直接危害，包括對神經系統、心血管系統、呼吸系統、內分泌系統的破壞。
傷肺
霧霾天對呼吸系統影響最大，這已成爲多數人的共識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶着”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。鍾南山指出，北京地區每年肺癌增幅達2.42%，是所有腫瘤發病率增加最快的。其中朝陽區、豐臺區和石景山區肺癌發病最高，這和地區污染程度相符，說明灰霾與肺癌發病率存在關聯。
傷心臟
很多人都知道，霧霾天氣對呼吸道疾病影響很大，殊不知，霧霾天氣更“傷心”。哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%~27%。心臟病患者在霧霾天會加重病情，如心衰病人呼吸困難或短促時，心衰會更嚴重。因此，霧霾天氣時，心血管疾病患者外出最好戴上棉質口罩，外出歸來要立即清洗面部及裸露的肌膚。
傷血管
霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量非常高，如果人們在戶外活動和運動的話，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。因此，遇到霧霾天氣，年老體弱和心血管疾病的人應該減少在室外的時間，在飲食方面要少吃刺激性食物。
傷皮膚
因爲皮膚也有呼吸功能，在乾淨的空氣裏，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很髒的環境裏，皮膚會很不舒服。如果長期處在霧霾天氣下，可以塗一些保護霜、隔離霜之類的東西，等下班之後再清洗掉。並且，勤洗臉也很有必要。
