很快就要立秋了，最近老聽人說起立秋節氣的好處，但是別忘了立秋之後還有秋老虎呢！2018年有秋老虎嗎？秋老虎有多少天？下面一起來看看吧！
2018年立秋後會有秋老虎。
我們根據節氣來判斷天氣，從節氣角度來說，今年夏至後庚日來的比較早，中伏後還有閏中伏，造成了三伏天時間的增加，而閏中伏時間剛好在立秋節氣裏面，閏中伏之後還有末伏節氣，所以，今年秋天會很熱。
由於海陸影響，冷空氣南下，每年立秋節氣後西太平洋副壓都會由北向南撤退，此時盛行下沉氣流，造成晴空萬里現象，造成紫外線直射地球現象，地面上的人們自然覺得酷暑難耐了。
秋老虎的持續時間一般是7-15天。
“秋老虎”的開端是立秋節氣，結束在處暑節氣，時間的長短主要受副熱帶高壓影響，立秋之後西太平洋的副熱帶高壓逐漸向南移動，引起下沉氣流，在高壓控制下天空常常出現晴空萬里、藍天少雲的現象，此時日照強烈、氣溫上升，人們會覺得高溫難耐，熱浪撲面。
秋老虎後天氣逐漸變涼，不會有持續性的高溫天氣。
秋老虎結束之後，馬上就是處暑節氣了，處暑的處是一個通假字，通“出”，也就是說是“出暑”節氣，到了出暑節氣，炎熱的天氣就和我們告一段落了，開始正式進入深秋，再往後就要由涼轉寒了。
這是一句諺語。
立秋那天如果沒有下雨，那麼，立秋後的24天天氣都會十分的炎熱，所以，我們將立秋後的24天之內稱之爲24個秋老虎。
另外，如果立秋節氣這天下雨了，我們將其稱之爲“順秋”，順秋有一句諺語叫“一場秋雨一場寒”，說的是，立秋節氣這天如果下雨了，那麼天氣會一天比一天涼爽。
很快就要立秋了，最近老聽人說起立秋節氣的好處，但是別忘了立秋之後還有秋老虎呢！2018年有秋老虎嗎？秋老虎有多少天？下面一起來看看吧！
1，多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆漿、果汁等；
2，多吃一些新鮮水果蔬菜；但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃；
3，飲食要加強營養：立秋後可以適當吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產品等，以彌補盛夏爲了清熱解暑飲食過於清淡的損耗。
4，不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。
5，秋天食物易發生黴變，提醒大家注意飲食衛生，預防胃腸道疾病。
