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糖醋鯉魚是什麼菜系 鯉魚的功效和作用

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鯉魚的魚肉味美,營養豐富,一般都是用來煮湯食用,但有的地方也會用來做成糖醋的,那麼糖醋鯉魚是什麼菜系呢?

糖醋鯉魚是什麼菜系 鯉魚的功效和作用

糖醋鯉魚是什麼菜系

糖醋鯉魚是一道山東濟南非常傳統的一道名菜了,濟南臨近黃河,黃河鯉魚是非常的肥嫩鮮美的,而且形態可愛,所以是很多宴會上的佳餚。

糖醋鯉有什麼營養

鯉魚裏面含有脂肪、碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵以及十幾種遊離的氨基酸,這種氨基酸對的身體是非常重要和關鍵的,也是魚肉美味最主要的成分,而且食用魚肉可以很好的補充身體所要的維生素C、維生素B2、維生素A、維生素B1等。鯉魚的蛋白質含量不僅是非常的高,而且質量也是非常的不錯,能夠很好的被的身體所消化和吸收,給的身體提供營養物質和能量,鯉魚裏面含有的多是不飽和脂肪酸,能夠很好的降低膽固醇,防治冠心病和動脈硬化都是有很好的作用。所以多吃魚可以幫助健康長壽。鯉魚裏面含有的鉀元素是非常的豐富的,能夠很好的幫助防治低鉀血癥,而且增強肌肉的強度是有很好的作用。

鯉魚的功效和作用

1、消水腫通乳汁:食用鯉魚能夠幫助很好的通乳和清熱解毒,因爲魚肉是比較容易消化的,而且可以幫助補脾健胃,大家如果是想要治療各種水腫、浮腫、少尿或者黃疸都是可以食用一些鯉魚的。

2、明目:鯉魚的視網膜上是含有非常豐富的維生素A,所以食用鯉魚眼睛是有不錯的明目的作用。

3、中醫學認爲,鯉魚各部位均可入藥。鯉魚的皮是能夠很好的幫助治療魚梗,而且鯉魚血能夠治療口眼歪斜,可以利用鯉魚湯來治療小兒身瘡,孕婦出現的浮腫和胎動也是有很好的治療效果。

糖醋鯉魚的家常做法

做法一

原料:鯉魚1條、麪粉200克、糖50克、番茄醬15克、醋50克、蔥適量、胡椒粉4克、姜適量、料酒10克、鹽5克、澱粉15克、生抽10克。

做法:

1、首先就是將醋、糖、清水按照1:2:2的比例,來調成汁液。

2、然後將澱粉、麪粉和水調成糊。

3、將鯉魚的收拾乾淨了。

4、然後將魚的兩面打成牡丹花刀,切1釐米深左右就是可以了。

5、然後再平切成2釐米。

6、將料酒、生抽、鹽、胡椒粉攪拌,然後將切好的魚進行醃製,醃製半個小時就入味了。

7、然後是將攪拌成糊的澱粉、麪粉,塗抹在醃製好的魚肉身上。

8、將油燒到7層熟的時候,先將魚頭在油裏面稍微炸一下,然後用勺子將油淋在魚肉上。

9、等到麪糊凝固的時候就是將魚慢慢的放入油鍋進行炸。

10、等到魚下鍋的時候炸熟了,然後取出來。

11、等到有八成熱的時候,將魚再炸一遍,然後將油淋在魚身上,炸到酥脆就是可出鍋裝盤了。

12、在炒鍋裏面留少量的油,然後是將薑末、蔥花和蒜末爆香了,將調好的汁液和番茄醬倒入到裏面。

13、然後再上面加入少量的澱粉收汁,澆到魚身上就是可以了。

做法二

1、首先就是將魚收拾感覺了,然後瀝乾水分,在魚身上兩面都是斜切一刀。

2、然後用胡椒粉、生抽和適量的鹽進行醃製。

3、將料酒、生抽、醋、糖以及番茄醬和清水調成汁,備用,將麪粉、澱粉調成糊,均勻的塗抹在醃製好的魚身上。

4、等到燒到7成熱的時候,將魚稍微炸一下,然後將油淋在魚身上,等到面凝固後將魚再慢慢的放入到油鍋裏。

5、等到炸到金黃後,撈出來放入到盤子裏面備用就是可以了。

6、將蒜末、蔥花、薑末進行爆香,然後放入調好汁液,加入少量的溼澱粉收汁,澆在魚身上就是可以了。

吃糖醋鯉魚的注意事項

鯉魚是屬於熱性的,所以剛做完手術的人羣是不適合吃鯉魚的,,鯉魚是屬於發物,所以大家在吃的時候要注意了生病後儘可能不要吃鯉魚,在吃鯉魚的時候也是要注意不要空腹食用,容易使得身體酸鹼平衡被破壞,不利於身體的健康。

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