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黑豆鯉魚湯

來源:養生百科書    閱讀: 3.51K 次
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黑豆鯉魚湯味道鮮美,還具有補腎利水、益智健腦、抗衰老的功效,自己動手試試吧!

食材

主要食材:鯉魚1條。

其他食材:黑豆30克,生薑1片,鹽適量。

黑豆鯉魚湯

做法步驟

1.將黑豆洗淨,浸3小時;生薑洗淨;鯉魚去鱗、腮、腸臟,洗淨,起油鍋,略煎。

2.把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮至黑豆稔,調味即可。隨量飲湯食肉。

黑豆鯉魚湯 第2張

功效

補腎利水。適宜腎病水腫屬腎虛者食用,症見水腫反覆發作,以下半身腫爲多,小便不利,口乾渴,面色萎白,四肢不溫等。

黑豆鯉魚湯 第3張

成果圖

黑豆鯉魚湯 第4張

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