秋葵是一種常見的綠色健康蔬菜，不僅口感嫩滑，而且其中含有豐富的營養成分，營養價值很高，但是也並不是所有人都適合吃秋葵的，請問秋葵不適宜哪些人吃呢？
秋葵是一種常見的綠色健康蔬菜，不僅口感嫩滑，而且其中含有豐富的營養成分，營養價值很高，但是也並不是所有人都適合吃秋葵的，請問秋葵不適宜哪些人吃呢？
脾胃虛寒者飲食應當避免食用損傷脾胃陽氣的食物，而秋葵就是一種性質偏寒涼的蔬菜，脾胃虛寒者若是食用過多秋葵，可能會加劇腸胃內的寒氣，損傷脾胃陽氣，從而會導致原本面黃消瘦、四肢乏力、手腳冰涼、食不消化等脾虛症狀加重。
秋葵的性質比較寒涼，而且其中含有豐富的果膠成分，具有較強的潤腸通便功效，適合大便乾結、便祕者食用，而若是正在腹瀉的話，則不宜食用秋葵，否則會增強腸道的滑利性，導致腹瀉症狀加重，甚至還有可能會損傷胃腸壁，對腸胃健康不利。
腎結石分爲草酸結石、尿酸結石多種類型，其中又以草酸結石最爲常見，而秋葵中含有豐富的草酸成分，人體食用後可能會與體內的鈣元素髮生反應，生成草酸鈣等沉澱物，從而可能會加速結石的形成，甚至可能會誘發結石的發作，因此建議腎結石患者最好不要食用秋葵。
秋葵中含有較爲豐富的草酸鹽成分，高尿酸人羣本身腎臟負擔就比較重，若是長期過多攝入過多秋葵，則可能更會加重腎臟的負擔，從而導致病情加重，甚至引發或加重痛風症狀，因此建議患高尿酸人羣最好少吃秋葵。
秋葵口感鮮嫩，質地爽滑，其中含有大量的粘液蛋白成分，而且秋葵的表面還附有很多細細的絨毛，雖然大部分的人羣都是可以食用秋葵的，但是有一小部分易過敏體質的人羣食用秋葵後可能會誘發一系列過敏反應，如：瘙癢、嘴脣紅腫、長蕁麻疹、腹痛、腹瀉等。
寒性食物
秋葵作爲一種綠色健康的蔬菜，是可以和大部分的食物一同食用的，但是由於其性質寒涼，在食用秋葵的時候最好不要大量的與性質寒涼的食物同食，否則會加劇寒氣對腸胃的刺激，容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀，長此以往，可能會對腸胃健康不利。常見的寒性食物有：西瓜、苦瓜、荸薺、無花果、海螃蟹、馬齒莧、紫菜等。
