葡萄味道酸甜可口多汁，適量的食用可以很好的給人體補充礦物質，維生素，花青素等營養成分，無論是直接洗淨食用還是榨汁飲用，都可以幫助抗氧化，促進代謝，那麼葡萄怎麼榨汁好喝呢?
準備半斤左右的新鮮葡萄，和100毫升左右的純淨水。
把葡萄先將皮去除乾淨，然後把它其中的核掏出來，再把它放到榨汁機裏面，倒入準備好的水，開啓榨汁器，將其榨成汁。
把汁倒到碗裏或者杯子裏，可以直接飲用，也可以放到冰箱中冷藏過後拿來飲用，冷藏過的葡萄汁味道會更加的甘甜可口一些，而且非常的清涼，特別適合在夏季飲用，要比其它的飲料更加的營養。
1.葡萄汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，具有補益補血、生津液、健脾開胃、利尿消腫、養顏美容、促進新陳代謝的功效。
2.葡萄汁裏面還含有豐富的水份和維生素，而且檸檬酸的含量也很多，平時多喝可以很好的幫助肌膚保溼。
3.葡萄汁中的葡萄糖成分非常的豐富，如果存在低血糖病症的話，那麼喝一些葡萄汁是非常有益的，可以提高自血糖指標。
材料：葡萄、蘋果、碎冰
做法：
1、首先將葡萄洗淨，它的外皮內核統統都需要去除，隨後將之切片備用。
2、蘋果洗淨，將之外皮去除，切小塊備用。
3、隨後將蘋果、葡萄一起放入榨汁機中進行均勻的攪拌。
4、最後將果汁倒入杯中，並加入一些碎冰就可以飲用了。
功效：葡萄本身性平，味道甘甜，維生素含量很高，常吃能美容養顏，還能補益氣血、通利小便。蘋果更是生活中常食的水果，經常食用更是將體內的盡數排出，還能預防感冒。這兩者結合在一起，對於恢復體力來說，極大好處，還能去除火氣，補益氣血、潤腸通便、排毒養顏。
材料：葡萄、雪梨
做法：
1、葡萄洗淨，去籽;雪梨洗淨，去蒂除核，切小丁。
2、去籽的葡萄和雪梨丁分別放入榨汁機中榨汁。
3、葡萄汁和雪梨汁一同倒入杯中調勻即可。
功效：葡萄具有具有潤腸排毒、抗衰老、抗癌防癌和幫助消化的功效。維生素、礦物質、人體必需的氨基酸、膳食纖維豐富。雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤肺和幫助器官淨化和排毒的功效。這樣的飲品適合四季食用，可以排毒養顏，滋陰潤燥，還可以增強免疫力和抵抗力。
