海帶到底是不是發物 那些人不適合吃海帶呢

海帶是我們常見的水產類食材，一般在菜市場或者是超市都是有的賣的，那麼海帶到底是不是發物？

海帶到底是不是發物

海帶是發物。

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

那些人不適合吃海帶呢

1、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。

2、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。孕婦只要保證每週吃1-2次海帶，就可滿足孕期碘之需要。

海帶有什麼營養價值呢

可軟堅化痰，祛溼止癢，清熱行水。用於甲狀腺腫、噎膈、疝氣、睾丸腫痛、帶下、水腫、腳氣等。可治癰腫、宿食不消、小便不暢、咳喘、高血壓等症。

海帶是生長在水裏嗎

是的，海帶生於海邊低潮線下2m深度的岩石上，人工養殖生長在繩索或竹材上。是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻，是一種可食用海藻。