又到了吃橘子的季節了，酸酸甜甜的橘子是深受大家的喜歡的，但是剝開橘子皮，會發現橘子瓣上的白絲，很多人吃橘子前會將其剝掉，而有的人則會選擇一起吃掉。那橘子上的白絲能吃嗎？吃了好不好呢？
橘子上的這些白色絲狀物叫做橘絡，又稱橘絲，橘筋，呈白色，曬乾後多爲淡黃白色，久置變成棕黃色。橘絡性味甘、苦、平，歸肝經，可宣通經絡，行氣化痰。
能吃。
橘子上的白絲是可以吃的，橘絡本身就被中醫當做一種很實用的中草藥，《綱目拾遺》記載：“橘絡能通經絡滯氣、脈脹，驅皮裏膜外積痰，活血。”食用它不僅不會有害處，還可以給身體帶來一定的好處。
吃橘子時連同橘絡一起食用的話，在一定程度上能避免吃橘子上火。
橘絡中含有一定量的纖維素，食用後能起到促進消化、通便的作用，對腸胃健康也有好處。
橘絡具有通絡理氣、活血化瘀等功效，對於慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病、痰滯經絡有一定食療作用，對咳嗽引起的胸肋疼痛有輔助治療作用。
橘絡中很有一種名爲“蘆丁”的物質，能讓血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，能防止腦溢血。
橘子上的白絲除了在吃橘子時一起食用外，還有下面幾種吃法：
吃橘子時將橘絡扯下來，洗乾淨風乾，保存在乾燥的器具中或是直接在中藥房購買，在感到心胸憋悶，有痰易咳時，將其用開水浸泡10-20分鐘後直接飲用，或是煮大米粥時放入一點。
取15克橘核、1-3克橘絡。將橘核壓碎，加入橘絡，用開水沖泡喝，能幫助緩解或消除乳腺增生症狀。
又到了吃橘子的季節了，酸酸甜甜的橘子是深受大家的喜歡的，但是剝開橘子皮，會發現橘子瓣上的白絲，很多人吃橘子前會將其剝掉，而有的人則會選擇一起吃掉。那橘子上的白絲能吃嗎？吃了好不好呢？
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
橘子裏白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因爲其中含有一種名爲“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，並且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心病、中風及高血壓的發病率。
1、吃橘子時，建議不要將橘絡扯掉，一起食用。
2、橘子大量食用的話是會導致上火的，而且橘子中的酸性物質較多，食用過多會對牙齒、腸胃有極大刺激，還可能引起結石等問題，所以不要過多的吃橘子。
3、患有腸胃炎、潰瘍等疾病以及有上火症狀的人羣不宜吃橘子，以免加重身體不適症狀。
