橘子是生活中常見的水果，由於新興的栽培技術，幾乎每個季節我們都可以吃到新鮮的橘子，橘子的營養價值高、口感清甜，但是我一直有個疑慮：橘子裏面的白絲能吃嗎？下面就一起來看一下吧。
橘子裏面的橘絡是可以吃的。
經常吃橘絡對身體是很有好處的，所以在吃橘子的時候不要把橘絡都清理乾淨，吃橘子的時候連橘絡一起吃進肚子裏對身體還是很有好處的。
橘子上面佈滿了白色的經絡，這些經絡就是橘絡。橘絡是橘子在成長過程中維護生長的重要通道，橘子因爲有了橘絡這種網狀的物質運輸通道，才能貯藏水分和能量。
橘子的橘絡中含有一種特殊的“路丁”維生素，這種維生素可以幫助人體血管保持正常的彈性和密度，減少血管的脆弱性和滲透性，防止毛細血管破裂，對於血管硬化還有其他血管疾病都有很好的療效。所以橘子裏面的白絲吃了對身體還是很有好處的。
吃橘子時連同橘絡一起食用的話，在一定程度上能避免吃橘子上火。
橘絡中含有一定量的纖維素，食用後能起到促進消化、通便的作用，對腸胃健康也有好處。
橘絡具有通絡理氣、活血化瘀等功效，對於慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病、痰滯經絡有一定食療作用，對咳嗽引起的胸肋疼痛有輔助治療作用。
橘絡中很有一種名爲“蘆丁”的物質，能讓血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，能防止腦溢血。
橘子是生活中常見的水果，由於新興的栽培技術，幾乎每個季節我們都可以吃到新鮮的橘子，橘子的營養價值高、口感清甜，但是我一直有個疑慮：橘子裏面的白絲能吃嗎？下面就一起來看一下吧。
橘子上的白絲除了在吃橘子時一起食用外，還有下面幾種吃法：
1、吃橘子時將橘絡扯下來，洗乾淨風乾，保存在乾燥的器具中或是直接在中藥房購買，在感到心胸憋悶，有痰易咳時，將其用開水浸泡10-20分鐘後直接飲用，或是煮大米粥時放入一點。
2、取15克橘核、1-3克橘絡。將橘核壓碎，加入橘絡，用開水沖泡喝，能幫助緩解或消除乳腺增生症狀。
1、吃橘子時，建議不要將橘絡扯掉，一起食用。
2、橘子大量食用的話是會導致上火的，而且橘子中的酸性物質較多，食用過多會對牙齒、腸胃有極大刺激，還可能引起結石等問題，所以不要過多的吃橘子。
3、患有腸胃炎、潰瘍等疾病以及有上火症狀的人羣不宜吃橘子，以免加重身體不適症狀。
1，選擇黃色的橘子。成熟的橘子是黃色或者橘色的，沒有成熟的橘子是青色的，挑選橘子的時候要選擇黃色的橘子，這樣的橘子口感也會比較好。
2，挑選皮薄的橘子。橘子皮薄肉質會比較清甜，皮薄的橘子會散發出濃烈的橘子香味，如果用手捏橘子的表皮會溢出少量的油份就更好了。
橘子上的白絲是可以吃的，但是橘子本身是不能吃太多的，橘子吃得多很容易產生上火症狀。而且橘子中有很多酸性物質，這些酸性物質會腐蝕我們的牙齒，還會在身體裏面產生結石。
