羅漢果是生活中常見的水果，經常被人們用來泡水喝，具有較高的營養價值以及食用價值，那麼羅漢果泡水一週喝幾次？天天喝羅漢果泡水好不好？
建議一週喝2-3次即可。
羅漢果味甘酸，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、有機酸以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，用來泡水喝具有較高的營養價值以及食用價值，適量具有一定促進消化、美容養顏以及生津止渴的作用，一般一週建議喝2-3次即可。
不好。
雖然說羅漢果泡水的營養價值比較高，但由於羅漢果性涼，天天喝容易加重人體的寒氣，從而不利於人體腸胃健康，其次羅漢果中含有大量的有機酸，而有機酸對人體的腸胃具有一定刺激作用，天天喝容易加重人體胃腸道負擔，所以天天喝羅漢果泡水是不好的。
建議一天喝300-400ml左右即可。
羅漢果泡水的飲用量是具有一定限制，喝太多容易加重人體的胃腸道消化負擔，從而可能會對人體的健康造成威脅，因此不建議飲用太多，一般羅漢果泡水建議一天喝300-400ml左右即可。
羅漢果泡水中的一些營養成分與藥物具有一定相剋作用，服藥期間飲用羅漢果泡水，容易降低藥酶的作用，從而降低藥物的效果，不利於人體健康，所以一般在服用藥物期間是不建議食用羅漢果泡水的。
羅漢果屬於一種含量的水果，過量飲用容易加重人體的寒氣，而脾胃虛寒者體內的寒氣比較重，飲用之後容易誘發或者加重其病情，所以脾胃虛寒者是不建議飲用羅漢果泡水的。
對於羅漢果過敏的人羣來說，是不建議飲用羅漢果泡水的，因爲羅漢果過敏者一旦飲用羅漢果泡水之後，具有可能會出現瘙癢、紅疹以及噁心頭暈等症狀，所以羅漢果過敏者是不建議喝羅漢果泡水的。
1、先把羅漢果準備好。
2、然後準備一壺溫水。
3、之後將羅漢果打開，倒進杯中。
4、最後往裏面加入適量溫水，將其攪拌均勻即可。
