羅漢果一個能泡幾天 羅漢果泡水需要去殼嗎

羅漢果是一種營養價值很高的中藥材，那用羅漢果泡水的話一個能夠泡幾天呢？用羅漢果泡水的時候又需不需要將其外殼去掉呢？

羅漢果一個能泡幾天

一天。

用羅漢果泡水的話是不建議隔夜再泡的，因此一個羅漢果只能泡一天。羅漢果中含有豐富的營養成分，如果泡過水的羅漢果要隔夜長時間放置的話，羅漢果就會容易出現細菌滋生的情況，像這種羅漢果再去泡水喝了就會對健康有影響。

建議一個羅漢果一天可以用來泡4-5次水，這樣就能將羅漢果中的營養成分絕大部分泡出來，就不會造成浪費的情況了。

羅漢果泡水需要去殼嗎

不用。

在用羅漢果泡水的時候是不用去殼的，因爲羅漢果的外殼本身也具有一定的藥效，羅漢果本身就是全果入藥，只有將外殼和果肉一起泡水喝的話才能達到最好的藥效效果。另外在泡水的時候最好是能將羅漢果切開，然後將其一起丟人杯中泡水，這樣營養成分就能更好的釋放出來。

羅漢果泡水能治咳嗽嗎

能起到一定緩解咳嗽的作用。

羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，因此肺熱咳嗽的時候喝一點羅漢果泡水是能起到緩解咳嗽的作用的，同時其對一些急性支氣管炎所引起的咳嗽、痰多、口乾、便祕等症狀都能起到一定的緩解作用。

但注意咳嗽的原因有很多，一定要對症去喝，另外如果喝了一段時間羅漢果泡水之後咳嗽症狀還是沒有緩解的話就建議要去醫院進行治療。

羅漢果泡水能放冰糖嗎

可以。

在用羅漢果泡水的時候是可以適量的加一點冰糖的，因爲冰糖也具有一定潤肺止咳的作用，將其配搭羅漢果一起泡水的話就能增加羅漢果的藥效。同時冰糖的口感很甜，將其和羅漢果一起泡水的話能使得羅漢果泡水的口感更好，但注意冰糖的量不宜過多，不然就會對羅漢果本身的藥效造成一定影響。