幹羅漢果泡水要去殼嗎 一個羅漢果分幾次泡

羅漢果是一種常見的中藥材，用來泡水喝有清熱、潤肺、止咳、利咽的作用，那麼幹羅漢果泡水要去殼嗎？

幹羅漢果泡水要去殼嗎

不用去殼。

用羅漢果泡水喝，一般將羅漢果果殼砸碎，取果肉果核混合在一起重炮飲用即可。因爲羅漢果不光它的果肉有營養價值，它的果殼上有一層絨毛，這層絨毛也有藥用價值。所以羅漢果泡水前不要大力清洗，建議用清水衝，或者放在水杯裏用開水澆一下馬上倒掉。

一個羅漢果分幾次泡

4-5次爲宜。

一般一個羅漢果砸碎之後，可以分爲4-5份，一次用一份；也可以在專業中醫的指導下，根據個人情況選用合適的劑量。然後將已選好的羅漢果，果肉果核混合放入水杯或水壺，取沸水衝入，10-15分鐘後即可飲用。可以反覆沖泡，直至泡水喝到沒味即可。

羅漢果加什麼最清肺

1.羅漢果+蜂蜜：蜂蜜本身有滋陰潤燥、潤肺止咳的功效，和羅漢果一起泡水喝，味道清甜甘潤，潤肺效果更好，還有很好的緩解便祕作用。

2.羅漢果+百部：百部同樣具有潤肺止咳的作用，和羅漢果一起泡水喝，清肺利咽、化痰止咳功效更佳，適合咳喘咽痛者飲用。

羅漢果的四個禁忌人羣

1.寒性體質者

寒性體質人羣不能喝羅漢果茶，因爲羅漢果茶性寒、偏涼，食用會加重體寒、體虛的症狀。

2.腸胃不佳者

腸胃不好的人羣也同樣不太適合喝羅漢果茶，因爲羅漢果會增加體內寒涼之氣，減弱消化能力，令脾胃更加虛弱，甚至引起腹痛、腹瀉。

3.風寒感冒者

感染風寒者喝羅漢果茶有可能會導致寒氣入血，加重病情。

4.嬰幼兒忌喝

羅漢果畢竟是一味中藥材，而且嬰幼兒的腸胃發育不成熟，加上羅漢果性偏寒涼，如果嬰幼兒不慎飲用羅漢果水，容易發生腹瀉等不良反應。