昨天喝了一些綠豆湯之後今天就開始拉肚子了，那麼喝綠豆湯拉肚子是怎麼回事？喝綠豆湯拉肚子怎麼辦？
首先要知道綠豆湯屬於涼性的湯品，體質虛寒者或者胃腸道功能不強者，過量食用綠豆湯是很容易加重其胃腸道負擔的，從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的情況發生，導致人體拉肚子。
其次要是自身本身具有一定便溏的現象，那麼食用綠豆湯之後是很有可能會加重此類的症狀的，一般表現爲四肢冰冷，腹瀉便稀，因此生活中食用綠豆湯一定要結合自身的身體狀況而定，不宜過量食用。
根據實際情況而定。
一般情況下食用適量的綠豆湯並不會對人體的健康造成多大威脅，要是症狀比較輕，只是出現了四肢乏涼，那麼不需要太過於擔心，這時候只需要多吃一些驅寒暖身的食物，然後觀察自身的身體情況即可。
要是食用了過量的綠豆湯，並且身體出現了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，並且情況還在不斷的加重，那麼時候建議及時去醫院，在醫生的指導下接受治療，避免耽誤病情。
綠豆湯中含有豐富的鈉元素物質，而鈉元素物質對於促進人體尿液的排出具有很好的促進作用，適量食用還可以消除人體的腫脹作用，具有一定利尿消腫的作用，有利於人體的健康。
綠豆湯是夏季的一種解暑佳品，適量食用可以幫助消除人體中的燥熱之氣，緩解人體口乾舌燥、心煩意亂以及燥熱等情況，具有一定清熱解暑的作用，有利於人體的健康。
綠豆湯中含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用具有一定止咳消暑的作用，預防細菌以及病毒的感染，提高人體的免疫力。
綠豆湯性味甘涼，空腹狀態下一般是不建議喝的，因爲這時人體胃內沒有其他食物的干預，食用之後容易刺激到人體的腸胃，容易引起腸胃不適，對人體的健康造成威脅。
雖然說綠豆湯具有很好的清熱解暑的作用，但綠豆湯性質偏涼，天天大量飲用綠豆湯可能會加劇胃腸內的寒氣，導致脾胃功能虛弱，所以一般是不建議天天喝綠豆湯的。
女性經期期間腸胃是比較虛弱的，而綠豆湯性涼，食用綠豆湯後容易加重其胃腸道負擔，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，不利於她們的健康。
