無花果是一種營養十分豐富的水果，那麼無花果去火還是上火？經期吃無花果會經量增多嗎？
去火的。
無花果是一種性涼的水果，有清熱生津的效果，有利於清除體內邪火，對於上火的人，可以適量的食用，有利於緩解上火導致的喉嚨幹痛、面色發紅、口乾舌燥以及心情焦慮等情況，幫助人體達到平衡的狀態，預防由於陰陽失衡導致的人體抵抗力下降的情況，同時促進心情緩和，避免肝火鬱結對身體產生反作用。
不會。
無花果沒有活血補血的效果，所以一般也不會導致經期量增多或者減少，而且需要注意的是，無花果是一種性涼的水果，如果食用不當的話，尤其是對於月經期體寒的人，可能會引起痛經的情況，還有可能會影響到月經，導致月經量減少，但是一般這種情況比較特殊，根據個人體質而異，一般經期食用無花果對月經是沒有影響的。
不建議食用。
無花果是一種性寒的水果，一般宮寒的人都不建議食用偏涼的食物，因爲很有可能會加重宮寒的情況，影響到子宮的內環境，導致血運不暢，容易引起痛經的情況，而且也會導致小腹寒涼，乃至影響到全身，出現手腳冰涼、腰背發涼的情況，所以建議宮寒的人最好不要食用無花果。
無花果中含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃運動，提高消化能力，同時還可以在腸道吸水膨脹，起到潤滑腸道的作用，能夠有助於預防便祕。
無花果中還含有豐富的糖分以及蛋白質和維生素，能夠給人體提供充足的能量，維持機體的正常生理活動，非常適合用來補充能量。另外，無花果還具有清火的作用，如果是有口腔潰瘍以及口乾舌燥的情況，食用無花果可以起到一定的緩解作用。
