雞肉卷是生活中比較常見的食物，雞肉卷中有素菜和葷菜，口味也比較豐富，很受消費者的歡迎，甚至有人早上也會去吃，那麼，早上吃雞肉卷好嗎？早上吃雞肉卷會發胖嗎？
早上適量的吃雞肉卷是不會發胖的。
雞肉卷中主要的食物是素菜，早上吃素菜補充膳食纖維是可以通腸排便的，因此早上吃雞肉卷是不會發胖的。
早上可以吃雞肉卷的。雞肉卷中的食物比較豐富，有生菜、西蘭花、雞蛋、雞肉等食物，早上吃雞肉卷可以攝取很多營養物質，可以爲身體帶來能量。
減肥是可以吃雞肉卷的。
雞肉卷是一種葷素搭配的食物，減肥時期吃雞肉卷可以在控制飲食的同時均衡營養，因此減肥吃是比較好的。
雞肉卷的選擇比較多，可以自己選擇搭配什麼食物，因此，吃雞肉卷可以經常換口味，補充不同的營養物質，口感也不會感到乏味，是可以經常吃的。
