鮮藕汁：鮮藕洗淨剁碎絞擠汁液，每次喝一茶杯，能治療急性咽喉炎和咳嗽痰中帶血絲等症。
甘蔗鮮藕汁：鮮甘蔗洗淨去皮切碎擠取汁液，每次用甘蔗汁半碗配鮮藕汁半碗飲用，能治療尿頻尿急、尿道炎、膀胱炎、血尿等症。
梨鮮藕汁：梨洗淨切碎絞擠汁液，每次用梨汁半茶杯配鮮藕汁半茶杯飲用，能治療咽乾口燥、肺熱咳嗽、痰中帶血、痰黃等症。
西瓜汁：西瓜取瓢去籽，用潔淨紗布絞擠汁液，每次喝一碗，能治療煩躁、口渴、高熱、尿少而黃等症。
番茄西瓜汁：番茄用沸水衝燙，剝皮去籽絞擠汁液，每次用番茄汁半碗配西瓜汁半碗飲用，能治療夏季感冒發熱、消化不良、食慾不振等症。
以上的方法是採用絞擠的方法，如果覺得費事，也可以使用榨汁的機器。現在可用來榨汁的機器很多，榨汁機、破壁機、原汁機等，怎麼選擇呢?
原汁機主要是通過慢速的攪拌擠壓來做到渣汁分離。通常都配有粗網和細網兩種濾網，方便大家選擇。顧名思義，細網渣滓少，主要是汁，粗網渣滓多，顆粒略多口感比較厚。對於那些水分充足的脆脆的果蔬來說，用原汁機來榨汁，喝起來清爽，可用它來代替水和其他飲品。
而破壁機可以將不容易用來榨汁分離的水果和蔬菜打得十分順滑無顆粒，達到奶昔或果昔效果。由於有渣，所以用破壁機打出來的汁口感稠厚。它還有一個特點就是冷熱都可以，所以也可以用它來做濃湯。是想喝果汁還是果昔，還是要衡量自己的需求再選擇。
