說到蠶蛹，我們大家可能都很陌生，蠶蛹是一種營養價值很高的食材，蠶蛹有着很好的蛋白，對我們人體有很多的好處，那麼孕婦能吃蠶蛹嗎？
孕婦能吃蠶蛹，但要少吃。
蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是滋補佳品，但含高蛋白補多了對心臟血管都有負擔。最好是在蠶蛹季節裏吃，其過季的蠶蛹，因爲貯藏的時間或者是過程，會造成蠶蛹出現壞或者是異味，孕婦吃蠶蛹時要注意季節。
蠶蛹的蛋白質含量非常高，而且是優質蛋白，孕媽媽食用蠶蛹可補充優質蛋白，對身體健康有一定的好處。
蠶蛹能產生具有藥理學活性的物質。這種活性物質能有效提高孕媽媽體內的白細胞水平，從而提高孕媽媽的免疫力。
如果孕媽媽每日攝入的營養不夠，體質弱，可以適當吃蠶蛹來提高身體抵抗力，但要注意適量食用，過多食用蠶蛹，可能會加重心腦血管的負擔，影響身體健康。
有些孕媽媽對蛋白質過敏，而蠶蛹中的蛋白質成分非常高，所以對蛋白質過敏的孕媽媽也極有可能對蠶蛹過敏，所以不能吃蠶蛹。如果不慎吃了蠶蛹有過敏反應的話要立即就醫。
孕媽媽在吃蠶蛹的時候一定要注意衛生。蠶蛹是一種生物，體內可能會有各種病菌，在吃的時候儘量少到餐館裏面吃，避免不衛生。
在購買蠶蛹的時候要注意買新鮮的蠶蛹，變色、變味的蠶蛹不能吃，放置一個星期以上的蠶蛹也不能吃。自己在家做蠶蛹的時候，也一定要保證把蠶蛹清洗乾淨後烹飪至熟透爲止。
