宿便是指在腸道內滯留的沒有消化的食物殘渣、代謝廢物和糞便。宿便積累在結腸中排不出來可能會導致肚子大。
宿便長期存在腸道內，使毒素不能排出，被人體吸收引起機體代謝紊亂，或者糞便長時間在腸道內聚集，經細菌分解後產生二氧化碳、氨氣等氣體，引起腹脹出現肚子大，伴有腹痛、脹氣等不適症狀。此外，宿便長時間堆積可能影響腸道正常的水分平衡，導致水分瀦留，增加腹部脹氣，造成肚子感覺增大的現象。
出現宿便排不出來的現象，建議在醫生指導下完善相關檢查，排除是否發生器質性病變，並及時根據檢查結果選擇合適的方法治療。治療期間一定要養成良好的生活飲食習慣，以清淡、易消化食物爲主，避免食用刺激性食物。
