開燈睡覺對眼睛的危害比較常見的有視疲勞、睫狀肌痙攣、視力下降等。
1、視疲勞
可能會影響褪黑素的分泌，導致睡眠質量比較差，使眼部得不到較好的休息，發生眼乾、眼澀等視疲勞症狀。
2、睫狀肌痙攣
容易導致光線長時間刺激眼睛，使睫狀肌不能得到完全的放鬆，發生痙攣。
3、視力下降
容易導致身體生物規律紊亂，使眼軸處於持續發育的狀態，造成眼軸過長，引起近視。
另外，還可能出現視網膜損失等危害，所以一般不建議長期出現以上情況。
