榴蓮聞起來很臭，吃起來很甜，營養豐富，所以很受人們的歡迎。那麼榴蓮上火不？
榴蓮上火不
一般來說吃榴蓮不會上火，但是吃多了或者吃的時間太長了也會導致身體上火。榴蓮性油膩，不易消化，有溫補氣血的作用，但注意不要吃多了。榴蓮是一種滋補性很強的水果，但是如果有很強的滋補作用就會很油膩，會阻礙脾胃的消化。所以，一定不能貪吃，可以一下子吃太多。一般一天可以吃一小塊。吃榴蓮的時候，最好和山竹一起吃，因爲山竹有滋陰清熱降火的作用。和榴蓮拌着吃挺好的，還能緩解榴蓮的熱度。
此外，榴蓮不適合肥胖和糖尿病患者，因爲其熱量和含糖量高。對於腎病、心臟病患者，少吃，因爲鉀的含量也比較高，所以會引起心腦血管症狀的加重或腦梗塞的發生。日常生活中，榴蓮要適當食用，建議不要超過250g，以免上火或對身體造成不良影響。
針對上火的症狀，在飲食上也要避免食用具有溫熱特性的食物，也要避免腥辣刺激性食物。希望這篇回答能幫助到您！祝您身體健康，生活愉快！
