甘油三酯高10.5可以通過調整飲食、改善生活作息和藥物進行干預。具體分析如下：
1、調整飲食
正常的甘油三酯可以起到儲存能量保護人體內髒的作用，當甘油三酯較高的時候，可能會導致患者出現心血管疾病，患者可以通過日常飲食進行調節，在日常生活中需要避免食用太甜、太油膩的食物，控制每日熱量的攝入，多吃一些水果蔬菜，如蘋果、雞肉、瘦肉等。
2、改善生活作息
甘油三酯高的患者也可以通過適當的有氧運動，如慢跑、跳繩等，幫助體內脂肪的燃燒，起到較好的降血脂作用，同時還要注意睡眠，避免長時間熬夜。
3、藥物治療
若是患者在通過日常飲食和改善生活作息對甘油三酯調節效果較差，患者則要到醫院接受檢查，根據醫生的指導使用一些苯扎貝特分散片、阿昔莫司膠囊等降甘油三酯的藥物，進行治療。
在患者使用藥物時，需要謹遵醫生的囑託，切勿擅自服用藥物，以免對身體造成傷害。
