幹桂圓是龍眼肉。我相信每個人都對它特別熟悉，甚至有些人會經常吃它。龍眼乾具有很高的營養價值，除直接食用外，還可用於煮粥等，具有一定的治療作用。那麼桂圓乾怎麼吃治失眠？
桂圓乾怎麼吃治失眠
桂圓浸泡白酒可治療神經衰弱引起的失眠。桂圓乾對脾虛、氣血兩虛的患者有幫助。僅僅吃桂圓對失眠沒有影響，龍眼泡酒的具體用量爲：龍眼肉250g，高白酒400ml。在酒中浸泡20天后服用，每天兩次，每次15ml。服用一段時間可以改善失眠和健忘，服用桂圓時，還應注意良好的飲食習慣，避免辛辣刺激性食物，戒菸戒酒，多吃新鮮水果，注意不要壓力過大，保持良好情緒。
龍眼乾富含葡萄糖、蔗糖和蛋白質，含鐵量高，能促進血紅蛋白再生，補充血液。南方的孕婦經常使用龍眼煮沸的雞蛋水分娩，以補充鐵和血液。龍眼莖對腦細胞特別有益，可以增強記憶力和消除疲勞，類似於蛋黃的健腦作用。可以用幹龍眼和核桃加紅糖做龍眼和核桃糖，這很方便學生攜帶和食用。
生活中如果發現疾病症狀，要及時診治，積極配合醫生治療。希望這篇回答能夠幫助到您。
