糖尿病患者在平時的生活當中的注意事項是比較多的，尤其是平時的飲食，是需要格外留意的，因爲糖尿病是血糖升高所導致的，不算高的患者要注意日常飲食方面的禁忌，如果飲食不當就會導致血糖的波動。那麼血糖高吃桔子可以嗎？
血糖高吃桔子可以嗎
病人在血糖控制穩定的情況下可以少量吃桔子。桔子的含糖量12%左右，屬於中等含糖量水果。橘子富含維生素C和檸檬酸，具有美容，消除疲勞的作用，將橘子內側的薄皮一起吃下去，除了補充維生素C之外，也能攝取膳食纖維，果膠，促進通便。降低膽固醇。但是要注意不要攝入過多，以免引起血糖波動，不利於血糖的控制。
血糖高的病人一般在兩餐之間使用或者在睡前的一個小時吃，避免攝入過多碳水化合物而導致胰腺負擔過重，根據水果對血糖的影響，每天最好食用200克左右的水果，要控制好主食和每天攝入的總熱量，儘量不吃檸檬，葡萄，桃子等，可選擇橙子，火龍果等等。
生活中血糖高病人要減少肉蛋魚奶的量，多吃一些綠色的蔬菜。控制含鹽量高的食品，不能暴飲暴食。要積極參加各種體育鍛煉，避免劇烈運動。定期測量血糖。希望這篇回答能幫助到您！
