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網球肘怎麼治療才能好

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網球肘怎麼治療才能好,網球肘,是肱骨外上髁炎的俗稱,爲肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。且疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的,多是由於過勞導致的。其治療方法包括:

網球肘怎麼治療才能好

一、保守治療

建議患者平時一定要避免可能會引起疼痛的活動,當然也要進行適當的體育鍛煉,但是運動前一定要做好充分的準備。此外,還可通過冰敷肘外側來緩解,具體方法爲一天4次,每次15~20分鐘即可。

二、藥物治療

藥物治療可以選用消炎止痛的藥物外敷,也可局部外用或是口服消炎鎮痛藥物。此外,還可以進行康復鍛鍊、理療以及衝擊波等方法治療。如果疼痛沒有明顯緩解,必要時還可以進行局部封閉注射治療。

網球肘怎麼治療才能好 第2張

三、手術治療

主要適用於網球肘嚴重的患者,手術治療是比較好的治療方法。且手術方式有兩種,其一是切開手術,是將肘關節切開,找到變形、水腫這些炎症的肌腱,並將其剔除。通過微創的方法,將變性、水腫的肌腱切斷,然後再清理、縫合固定。

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