我昨天在外面的時候買了一些芡實，說起來也有很久沒有吃過芡實了，夏天吃些芡實對身體挺好的，有些人是不能吃芡實的，請問芡實哪四種人不能吃呢？下面一起來看看吧！
便祕的人羣，在日常生活中是比較難受的，常常會覺得肚子不舒服，芡實是一種中藥材，性味甘平，芡實補脾，食用芡實可以祛溼，芡實的澀能收斂，有斂腸止瀉的作用；芡實中含有大量的澱粉，這些澱粉的質地比較緊密，吃後不易消化，對於便祕人羣來說，吃過多芡實容易增加腸胃消化負擔，反而加重便祕情況，不利於腸胃消化、大便排出。
芡實不易消化，若是本身消化不良，食用芡實會加重消化不良的情況；
《隨息居飲食譜》中記載到芡實的禁忌有：“凡外感前後，瘧痢疳痔，氣鬱痞脹，溺赤便祕，食不運化及新產後皆忌之。”，可見本身腸胃消化功能不好的人是不宜吃芡實的。
芡實是水生植物的果實，有些人羣因爲體質問題，食用芡實還是會出現過敏的情況，這種人羣就不建議食用芡實，食用芡實後可能會出現水腫、紅腫、瘙癢的情況。
出現過敏情況後最好立即停止食用，同時可以食用一些抗過敏的藥物，嚴重到有呼吸道水腫的話要及時就醫。
芡實是高澱粉食物，有很強的飽腹感，而澱粉是食物的重要組成部分，吃芡實後口裏的唾液澱粉酶將澱粉水解成了麥芽糖，食物進入胃腸後被分解，形成的葡萄糖被小腸壁吸收，導致血糖升高，因此糖尿病患者不應吃過多的芡實，以免引起血糖波動。
孕婦可以適量的食用芡實。
芡實是常見的藥食同源的食物，具有很不錯的養生功效，孕婦可以吃芡實，孕婦吃芡實後具有養生功效，芡實的營養價值較高，食用後有祛溼止帶的功效，而且芡實中含有豐富的澱粉，維生素，鈣，鐵，磷等元素，孕婦食用後能夠爲自身及胎兒補充一定的營養，對於胎兒的生產發育是很有幫助的。
