肉蓯蓉是一種醫療價值和保健價值都很高的中藥材，很多人喜歡將其打粉吃，那麼肉蓯蓉粉的食用方法是什麼呢？
肉蓯蓉粉是植物肉蓯打磨出來的粉，而肉蓯蓉是一種味甘、鹹，性溫，歸腎、大腸經，有補腎陽、益精血、潤腸道等功效的中藥材。
並且其中還含有豐富的氨基酸、生物鹼、維生素等多種營養物質，在食用後對人體健康非常有益，因此肉蓯蓉粉可以直接泡水喝，也可以用來熬粥、煲湯、燉肉或者是泡酒，根據自身喜好即需要選擇一種食用方法即可。
根據情況看。
肉蓯蓉粉食用後雖然對機體有滋補作用，但畢竟是一種藥材，所以對於用量是有嚴格規定的，而根據中醫記載，肉蓯蓉一天的用量在正常情況下是6-9克之間。
也就是說，肉蓯蓉一天的服用量只要在規定範圍之內，可以一天吃1次，也可以將其分爲2次或者3次食用，因此吃幾次根據自身需要來看即可。
根據情況看。
一般來說，肉蓯蓉對人體並沒有什麼明顯的危害，所以在服用劑量和服用方法得當的情況下，是可以連續服用較長時間的。
但由於每個人的身體狀況都不同，不是所有人在任何時間都適合服用肉蓯蓉，因此爲避免對健康造成損害，在機體沒有需要，也沒有專業醫生的指導時，肉蓯蓉粉最好是不要長期服用。
會過期。
肉蓯蓉粉中含有會滋生細菌微生物的成分，而且肉蓯蓉粉中的藥性也會揮發，所以肉蓯蓉粉也是會過期的，需要在最佳時間使用完畢。
一般肉蓯蓉的保質期在3年左右，但在打磨成粉後，更容易受到有害物質的侵襲，藥性也更容易揮發，因此肉蓯蓉粉的保質期比較短，一般只有1年左右的時間。
