肉蓯蓉做爲一種中藥材，有很高的醫療保健價值，但是我感覺吃了一段時間了沒有什麼效果，請問肉蓯蓉吃多久有效果啊？
視情況而定。
肉蓯蓉做爲一種藥材，有些人可能吃一個星期左右就有效果了，有些人可能吃到一個月左右纔會有效果，因爲藥材吃多久可以達到療效，是和個人體質、病情程度以及使用的藥用量有很大關係的，所以患者只需遵醫囑，堅持按時服藥即可。
但如果在服用一段時間後，仍然沒有效果的話，也可以去醫院向醫生進行詳細諮詢，根據醫生的建議，再選擇繼續服食或是更換藥物。
肉蓯蓉做爲一種味甘、酸、鹹，性溫，入腎、大腸經，有補腎、益精、潤燥、滑腸功效的藥材，對於腎陽虛衰、精血不足、遺精、白濁、尿頻餘瀝、腰痛腳弱等不適都具有緩解作用。
一般來說無論是直接泡水、泡酒、煎湯，還是用來煲粥、做藥膳吃，都是可以達到補腎效果的，但如果要想補腎效果更好的話，則可以同一些具有協同或輔助作用的藥材一同服用，比如鎖陽、枸杞子等。
適合，女性服用肉蓯蓉有以下好處。
1、提高女性的免疫力：肉蓯蓉中的藥理活性物質，能明顯增強免疫細胞的活性，使機體對抗疾病的能力更好。
2、潤腸通便：女性很容易出現便祕症狀，而肉蓯蓉有潤腸的作用，因此服用後對於習慣性的便祕有很大的益處。
3、調節內分泌：經研究，肉蓯蓉中的藥理活性物質還可增強下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，因此服用後還可幫助調節內分泌，改善內環境。
肉蓯蓉在對症且正確服用的情況下，一般是沒有副作用的，但如果服用不當時，就很容易導致原有的病情加重，甚至出現精虧血少，小便黃赤以父大便祕結等副作用，因此肉蓯蓉雖然醫療保健價值很高，但也要根據自身情況進行服用。
