最近天氣乾燥覺得嗓子不舒服，想着買些食材泡水喝調理一下，朋友說用羅漢果、金銀花、胖大海泡水喝對嗓子好，那麼羅漢果金銀花胖大海泡水喝都有什麼功效呢？
羅漢果和金銀花、胖大海都是藥性寒涼的藥材，都入肺經，其中羅漢果和胖大海兼有清熱潤肺的功效，所含的有效成分對於肺燥咳嗽、肺熱聲啞症候具有緩解改善作用，且現代醫學證明，羅漢果對急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳及暑熱傷津口渴等均有一定效果。
金銀花的功效主要是清熱解毒，現代研究證明，金銀花中所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有抑制的效果，在感冒發熱初期，用金銀花泡水喝能起到一定的清熱解毒作用。
羅漢果和胖大海都是種仁果實類藥材，這類藥材一般都因其自身含有一定的油脂成分而有潤腸通便的功效。加上羅漢果和胖大海都入大腸經，兩者一起泡水喝能增加腸道內的水分，潤滑腸道，加速大便的排出，對腸燥便祕、排便困難的人來說是不錯的輔助通便食物。
羅漢果是衛生部首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，其乾果中蛋白質約佔7.1%-7.8%，且含有十多種人體必需氨基酸，在測定的氨基酸中，穀氨酸是人體中需要量最大的非必需氨基酸，是合成谷胱甘肽的重要原料，因此合理的用羅漢果泡水喝對自身體質是有一定的益處的。
可以吃。
泡羅漢果茶是就是要把裏面帶有囊的果肉一起泡着喝的，這樣羅漢果泡出來的水纔會甜，因爲羅漢果含有的葫蘆烷三萜甙類化合物是一種甜味物質，這種物質大多都存在於羅漢果的果肉中，因此羅漢果泡水後可以把果肉吃掉，這其中沒有什麼有毒有害成分，對身體健康並沒有什麼傷害。
