西瓜是夏季消暑的首選水果，我們吃完西瓜都會習慣性的將瓜皮扔掉，實際上西瓜皮的功效與作用也是有很多的，下面我們就來看看西瓜皮的作用與功效。
西瓜皮的作用與功效
1.利尿
西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能夠促進尿素形成，從而具有利尿作用，對於腎炎水腫，肝病黃疸和糖尿病起到輔助治療作用。
2.美白
西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚，淡化痘印的功效。
3.保護血管
西瓜皮對人類血管有明顯保護作用，它含有豐富氨基酸和多種微量元素，具有明顯利尿作用，而且能加快人體內脂肪和膽固醇代謝，並能增加血管的韌性與彈性，人們把洗淨以後的與大米搭配在一起煮粥喝，能讓身體吸收豐富營養也能預防高血壓與高血脂可以降低心腦血管的發病率。
4.緩解牙痛
中醫認爲，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮經過曬乾後，加少許冰片，搽於牙痛處，能緩解疼痛。
5.修復受損皮膚
西瓜皮是一種能清熱解毒的健康食材，而且具有一定的抗炎和修復作用，夏天炎熱天氣中，人們皮膚被曬傷時，可以把新鮮的西瓜皮切成薄片以後，直接外敷在被曬傷的皮膚上，能緩解曬傷以後出現了痛癢，而且能讓受損肌膚儘快恢復正常。
6.減肥瘦身
因爲西瓜皮本身就是一種低熱量食材，它含有豐富膳食纖維，能增加人體飽腹感，而且能促進人體代謝，西瓜皮中含有的一些活性成分還能加快人體的脂肪和膽固醇分解，能讓它們隨身體代謝排出，體外經常食用能讓體重明顯減輕。
7.清熱解毒
因爲西瓜皮是一種性質寒涼的食材，人們在夏天時把它洗淨以後切成塊狀與綠豆搭配在一起煲湯喝，能爲身體補充大量水分也能預防中暑症狀發生。人們在出現中暑以後飲用西瓜皮與綠豆一起煮成的湯還能讓中暑症狀很快減輕。
相信大家看完上文的介紹後，對西瓜皮的作用與功效已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家。
