櫻桃是很多人都喜歡的一種水果，它的外形好看，而且口感也非常好，我們一年四季都可以吃到櫻桃，因爲車釐子的產地和品種有所不同，所以成熟的時間也會有不同。那麼，櫻桃是熱性還是涼性的呢？下面就這個問題我們一起來了解一下吧。
櫻桃是熱性還是涼性
櫻桃既不是熱性，也不是涼性的，它屬於溫性水果。它的果肉呈紅色，味道酸甜可口，富含胡蘿蔔素、鐵、維生素C等多種營養成分，經常適量食用可溫補身體、健脾祛溼、補血美容等，適宜缺鐵性貧血和食慾不振的人吃，不過櫻桃果肉含糖量很高，患有糖尿病的人最好不要食用。
櫻桃是溫性的食物，適合體質平和或者虛寒性的人羣適量食用，如果大量長時間的食用，會引起口腔潰瘍、鼻衄、咽喉腫痛、火氣大等上火病證的發生，特別是陽氣旺盛的體質，過食更會出現上述症狀。 因此若出現口腔潰瘍、口角炎、流鼻血，咽喉腫痛等症狀的人不宜吃，以免加重病情，另外本身胃有問題的患者，如有胃潰瘍、胃炎的患者，吃完櫻桃很容易出現反酸的表現，比如燒心，感覺有酸水上涌等，這類人羣也是不宜吃櫻桃的。
櫻桃的功效與作用
1.美容養顏
櫻桃的養顏駐容功效非常強，它所含維生素C、花青素等營養元素均比蘋果、梨高，常用車釐子汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩自，去皺消斑。
2.排毒通
櫻桃可以幫助機體排除毒素，加強腎臟的排毒功能，是公認的“排毒水果”。另外，櫻桃更有潤腸通便作用，有“最可口的天然藥物”的美稱。
3.緩解眼疲勞
櫻桃維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以櫻桃是保護視力的絕佳水果。
4.補血
櫻桃營養價值高，它富含鐵，常食可滿足女性對鐵元素的需求，既能預防缺鐵性貧血，還可以增強體質。女性氣血足了，氣色自然就好了。
以上就是關於櫻桃是熱性還是涼性的相關介紹，希望分享內容對大家有所幫助，祝身體健康，生活愉快。
