愛吃水果的人都知道，水果不僅富含很多的維生素，水果吃多了對女生的皮膚那是相當的好，會讓女孩的膚質更加的水嫩光滑，菠蘿蜜呢是一種南方水果它的味道絲滑鮮美，那麼看看吃菠蘿蜜有什麼好處？
菠蘿蜜中含有人體所需的維生素和礦物質，能夠幫助腸胃消化吸收；
菠蘿蜜中含有豐富的果汁，可以有效地分解脂肪，能夠排除宿便、減肥瘦身；
菠蘿蜜中合有大量的B族維生素，可以滋養秀髮，爲肌膚細胞補充水分，防治肌膚缺水乾燥；
經常食用菠蘿蜜的好處有助於消除老年斑、抑制老年斑生長。
愛吃水果的人都知道，水果不僅富含很多的維生素，水果吃多了對女生的皮膚那是相當的好，會讓女孩的膚質更加的水嫩光滑，菠蘿蜜呢是一種南方水果它的味道絲滑鮮美，那麼看看吃菠蘿蜜有什麼好處？
服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素（B1、B2、B6）、維生素C、礦物質、脂肪油等。 菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。成熟時的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及鈣、磷、鐵等。
