菠蘿蜜是很受歡迎的一種水果，它的味道可口，口感香滑，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菠蘿蜜。那麼經期能吃菠蘿蜜嗎？
月經期是可以吃菠蘿蜜的。
菠蘿蜜不是寒性水果，屬於熱性水果，月經期間是可以適量食用的，而且菠蘿蜜中營養是比較豐富全面的，女性在經期適量食用，對月經不會造成影響，反而對於身體是有好處的。
女性在經期身體是比較虛弱的，而菠蘿蜜能起到補中益氣、增強免疫力的功效，適量食用能起到一定的增強抵抗力的作用。
菠蘿蜜中含有跟胃液比較類似的酵素，能起到分解蛋白質的作用，可以幫助腸胃消化，而且菠蘿蜜中的菠蘿蛋白，能有效的清理腸胃，促進腸胃蠕動。經期食用的話，可以幫助消化，預防便祕。
有些女性在月經期間，皮膚可能會出現暗黃，長痘痘的情況，而菠蘿蜜中豐富的維生素B族和微量元素，能起到滋養肌膚，防止皮膚乾裂的作用，能起到美白的效果。
月經期間不能大量的食用菠蘿蜜。
菠蘿性熱，如果大量食用的話，可能會出現流鼻血、喉嚨痛等上火症狀，而且還會導致過敏情況的發生。月經期間大量食用菠蘿蜜的話，對於月經週期、經血量等也可能會有所影響。
菠蘿蜜平時吃多了對身體健康也是會有影響的，更不用說是月經期這個特殊時期，要控制好食用量，每次吃幾片，不要天天都吃。
菠蘿蜜是很受歡迎的一種水果，它的味道可口，口感香滑，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菠蘿蜜。那麼經期能吃菠蘿蜜嗎？
1、患有糖尿病的女性不管是在經期還是平時都不宜吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中的糖分是比較高的，會引起血糖波動。
2、食用菠蘿蜜可能會引起過敏反應，在食用之前，最好是先用鹽水浸泡一段時間。
