蛇果大家都吃過吧！經常吃蛇果的好處還是很多的，不僅能降壓降脂緩解病情還能有助於消化。那麼便祕能吃紅蛇果嗎？高血壓能吃紅蛇果嗎？
便祕的時候是可以吃點蛇果來緩解的。
因爲蛇果具有潤腸的功效，能夠幫助保護通便，這時候不妨吃一些新鮮的蛇果，少吃肉類，多次果蔬，自然就能緩解便祕了。
高血壓是可以吃蛇果的。
這是因爲在蛇果中含有充足的鉀元素，它可以與體內過多的鈉結合，加速排出體外，起到降血壓的功效。另外，蛇果中的鈉離子也有保護血管的作用，可以減少高血壓、中風的發病率，還能預防糖尿病併發症的發生。
紅蛇果放在陰涼處可以保持7～10天的新鮮，如果裝入塑料袋放進冰箱裏，能夠保存更長時間。如果有剩餘的紅蛇果，可以做成蜜餞或果醬之類的食品，再放入冰箱保存比較方便。
