蛇皮果所含營養豐富，它是水果中鉀含量最高的品種之一，果膠含量也很豐富，對人腦十分有益，那麼蛇皮果幾月份纔有？
一般在6月份左右。
一般來說，蛇皮果在六月份逐漸成熟，它喜愛熱帶溼潤氣候，屬於熱帶水果，並且對氣候具有獨特生長環境、溫度，因此一到夏初，陸陸續續就有一部分蛇皮果開始上市了，也就是春末夏初的季節。
夏季。
由於蛇皮果是熱帶水果，所以一般對溫度和溼度的要求都比較高，它的成熟時期通常在每年的五六月份左右，但是也可能會因爲當年的氣候等原因導致成熟時間有一定的提前或者推遲，所以說我們在炎熱的夏季到來之時就能吃到美味的蛇皮果了。
一般情況下，成熟的蛇皮果的果肉較黃，與榴蓮的果肉顏色比較相近，口感也比較甜，如果是未成熟的蛇皮果，通常果肉偏白色，口感也會很是酸澀。另外，足夠成熟的蛇皮果，手感還是比較硬的，若是手感軟軟的，很有可能過於成熟，快要變質。
與其他水果的挑選方式類似，我們在挑選蛇皮果的時候要挑選一些果形大小差不多的水果，可能一些個頭比較小的果子就會是病果。
但是與其他水果不同，在挑選蛇皮果的時候不能選果皮光滑的，色澤誘人的蛇皮果，因爲這些水果可能是用了農藥和激素才變得這麼好看，對人體有一定的危害。相反我們挑選蛇皮果的時候應要聞一下有沒有一種自然的清香氣。
