綠豆湯是夏天常備的清熱解暑食物，那麼中暑可以喝綠豆湯嗎？中暑喝綠豆湯有用嗎？中暑的時候吃什麼好？
中暑的時候是可以喝綠豆湯的。
因爲綠豆湯具有止咳消暑的作用，非常適合夏天中暑的時候飲用，並且綠豆湯做法簡單，是消暑利器。
中暑喝綠豆湯是具有一定的緩解作用的。
因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。
爲了能夠儘快的幫助中暑的患者快速的康復，可以多吃一些香蕉，香蕉屬於性寒的食物，能夠具有清潤腸道，促進腸胃的蠕動。可以有效的防止大便乾燥的狀況，香蕉當中含有的膳食纖維非常的豐富，是非常好的營養食品。
西瓜是一種成熟的夏天水果，它裏麪包括了大量的水分，還含有了葡萄糖，果糖以及蔗糖等等，希望除了可以清熱解暑，還能夠除煩止渴，利尿。
白菜也是一種可以解暑的食物，它能夠有效的治療由於中暑而引起的傷風感冒，肺熱咳嗽，咽喉發炎等症狀，經常吃白菜能夠解除煩躁，通利腸胃，對身體健康有很好的幫助作用。
