昨天去買水果，看到了很多的黃桃，就買了一些回去，媽媽說這個季節是吃黃桃的季節，吃了黃桃好，那麼，吃黃桃有什麼好處呢？
黃桃吃起來酸甜可口，這是因爲在黃桃果肉中含有豐富的果糖等糖類物質和有機酸，富含糖類物質和有機酸的食物，在食用之後可以促進唾液的分泌，能起到生津止渴的功效，適合咽乾口渴、煩渴的人羣食用。
黃桃滋味可口，營養價值也很高，在黃桃中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、纖維素及多種礦物質，食用黃桃具有補益氣血、滋陰補腎的作用，適合體質虛弱人羣的食用。
黃桃剛入口的時候口感比較的軟滑，然後滋味甜蜜，之後微微泛酸，這是因爲在黃桃中含有糖類物質和有機酸的原因，糖類物質和有機酸可以提高食物的食用口感，同時可以提高食慾、促進胃液的分泌、促進食物的消化而達和中消食之效。
黃桃是汁水充沛的水果，而且營養價值較高，在黃桃果肉中含有富含的糖類物質、有機酸、以及維生素等營養成分，能快速幫助人體補充水分，有生津止渴、促進排便、消除人體疲勞的作用。
夏季成熟。
黃桃一般在7月-8月成熟上市，是典型的夏季水果，不過現在有早熟的黃桃，6月份就開始成熟上市了，黃桃氣味香甜、滋味可口，皮薄多汁，而且營養價值高，可以生津止渴、消除疲勞，在適量的前提下，一般人羣皆可食用，在黃桃成熟的季節可以適量（建議1-2個）的食用一些黃桃，即可品嚐到美味的食物，又可以爲身體補充營養。
