山楂葉是薔薇科植物山裏紅或野山楂的葉，其中含有多種有效成分，那山楂葉茶有什麼功效與作用呢？
山楂葉茶服用後可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，對人體來說具有健胃消食的作用，而且還能緩解油膩感，因此對於一些經常腹脹、消化不良的人羣來說可以適當地喝一些山楂葉茶，來達到緩解症狀的目的。
山楂葉茶中所含的維生素C、胡蘿蔔素以及黃酮類活性成分具有很強的抗氧化性，進入到體內之後可以幫助人體抵抗導致衰老的氧自由基，並可以減少紫外線對皮膚的傷害，從而可以起到美容養顏、延緩衰老的作用。
山楂葉茶具有活血化瘀的作用，服用後可以有效地加快血液流動的速度，並促進血液的循環，有助於消除局部的淤血狀態，因此對於一些皮膚青紫以及跌打損傷的人羣來說可以適當地喝一些山楂葉茶。
山楂葉茶能夠起到擴張血管、增加血管彈性和血流量的作用，因此可以在一定程度上降低血液中的膽固醇含量，對血壓起到一定的調節作用，因此對於一些血壓、血脂、血糖偏高的人羣來說都可以適當地喝一些山楂葉茶。
1、泡水喝：將適量的山楂葉清洗乾淨後放入到玻璃杯中，再倒入適量剛燒開的白開水，蓋上杯蓋燜制一會兒，待水溫冷卻至合適的溫度時就可以開始飲用了，喝完之後也可以反覆進行沖泡。
1、適宜人羣：一般人羣均適宜。
2、禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
3、不宜同食：無特殊同食禁忌。
