羅漢果味甘、性涼，是是國家首批批准的藥食兩用材料之一，對菸酒過度造成的嗓子疼很管用，也有人說，羅漢果泡水對排便也有幫助，那麼羅漢果泡水喝治便祕嗎？
羅漢果泡水喝對便祕有幫助。
羅漢果泡水喝可以潤滑腸壁，增加腸道內水分而滑腸通便，緩解便祕，作用比番瀉葉等瀉下中藥緩和，更適合身體虛弱的便祕患者。同時也因爲如此，對便祕比較嚴重的人羣，羅漢果泡水的作用不是很大。
羅漢果泡水早晨空腹或晚上喝會對便祕比較有幫助，因爲羅漢果泡水中含的水分很多，早上空腹喝，腸胃會更快地把水分輸送到大腸，增加糞便的水分，是糞便更加柔軟更好排出。但因爲羅漢果性涼，如果沒有便祕的話就不建議早晨空腹喝。
普通人羣一般一天500ML到1L的量就足夠了，便祕人羣可以適當的加量，水和羅漢果的比例是每500ML水泡1/4個羅漢果，一天最多不超過1個羅漢果。
將羅漢果洗淨，掰成小塊，放入乾淨的茶壺中，果殼也是可以放進去的，注入沸水，注意水溫不要超過80°C，最佳的溫度在60°C到80°C。將壺蓋蓋上，燜泡15分鐘左右，就可以飲用了。
